Saiba como otimizar sua rotina de estudos em casa

Planejar as disciplinas e o conteúdo que será estudado no dia, escolher um ambiente arejado e com boa iluminação e manter a rotina como se estivesse na escola são algumas dicas para manter o ritmo

Com as mudanças na rotina causadas pela pandemia da COVID-19, estudar em casa se tornou a única opção dos estudantes para atender às medidas de prevenção adotadas pelo governo. Para não perder o foco e manter os estudos em dia, João Ademar Rodrigues, diretor pedagógico do Alfa Rede de Ensino, dá algumas dicas importantes. Confira.

Estude como se estivesse na escola

A primeira dica é uma das mais valiosas. O aluno deve se dedicar ao estudo das disciplinas nas aulas on-line como se estivesse na escola. O conteúdo preparado e divulgado pela internet é o mesmo que seria ensinado presencialmente. Por isso, é essencial que seja feito um planejamento para otimizar o tempo e cumprir toda a grade. O horário de acordar e de dormir deve ser semelhante ao adotado na rotina padrão.

Após assistir às aulas on-line no período da manhã, o aluno deve fazer uma pausa para almoço e descanso e depois retomar o conteúdo. Nesta etapa, é importante a realização de exercícios, anotações e esclarecimentos de dúvidas. “Nosso lema é: ‘aula dada, aula estudada’. Então, o aluno sempre irá rever as disciplinas que foram abordadas naquele mesmo dia”, destaca o diretor.

Além de rever o que foi trabalhado nas aulas pela internet, o estudante pode mesclar as disciplinas e se dedicar a temas diferentes, como humanas depois de exatas ou de biológicas, diversificando as áreas de estudo.

Grupos de estudo on-line complementam o aprendizado

João reforça que, para aprender, é preciso estudar sozinho. Após cumprir as obrigações de assistir às aulas e rever o conteúdo, os alunos podem se reunir na internet e fazer um grupo de estudo on-line para discutir os assuntos que geraram dúvidas. “O estudo acontece de maneira ativa e individual, por isso, o grupo é apenas um complemento”, observa.

Existem diversas plataformas para criar grupos de estudo pela internet. No WhatsApp, é possível reunir até quatro pessoas em uma chamada de vídeo. O Zoom é um aplicativo de videoconferência que permite o compartilhamento de telas e, no plano gratuito, as reuniões tem o limite de 40 minutos. Outras opções são: Meetup, no qual é possível criar uma comunidade para reunir pessoas com o mesmo objetivo, como estudar matemática, por exemplo; GoConqr, um site que promove a aprendizagem colaborativa e oferece ferramentas como mapas mentais e flashcards, biblioteca comunitária e grupos de estudos públicos; e Google Groups, no qual o estudante pode criar um espaço e escolher entre os quatro tipos de grupos disponíveis, como o fórum de perguntas e respostas.

Adéque o ambiente para estudar

O espaço para estudar deve ser arejado, com boa iluminação, uma mesa que comporte os materiais escolares e uma cadeira confortável, que permita que o aluno fique em uma postura adequada. “Orientamos os alunos a criar um ambiente parecido com o da escola”, observa.

A família também deve fazer a sua parte

O papel dos pais é acompanhar os filhos nos estudos. Mas, além de verificar se as aulas estão sendo assistidas e se o aprendizado está sendo efetivo, é importante evitar interferências. “É preciso entender que o filho tinha uma rotina na escola que deve ser mantida. A mãe não pode ficar chamando para secar a louça ou ajudar em outras tarefas domésticas, por exemplo, a não ser em horários já definidos em que ele colaborava antes. O aluno deve aproveitar ao máximo o seu tempo para não perder o ritmo. Assim, quando as aulas presenciais voltarem, se adaptará rapidamente”, orienta João.

Manter a saúde física e mental é imprescindível

Entre uma aula e outra ou entre os conteúdos estudados, a recomendação é que o aluno levante, caminhe um pouco e faça uma pausa de aproximadamente 10 minutos. Nas casas com quintal, é mais fácil para se movimentar, mas também existem soluções para o caso de apartamentos, como olhar para a paisagem pela janela e até subir e descer escadas. “Esse momento ajuda a oxigenar o cérebro para melhorar o aprendizado e descansar uns minutos, e a atividade física faz bem para a saúde do corpo e da mente, assim como o descanso é necessário para reter o aprendizado”, acrescenta.